혈관 막혔을때 나타나는 초기증상 5가지

우리 몸 구석구석을 누비는 혈관, 혹시 보내는 경고 신호를 무시하고 계신가요? 눈에 보이지 않는다고 해서 건강한 혈관을 당연하게 여기면 안 돼요. 혈관이 좁아지거나 막히기 시작하면 우리 몸은 다양한 방식으로 신호를 보내는데, 대수롭지 않게 넘기기 쉬운 이 신호들이 심각한 질병의 전조일 수 있다는 사실! 오늘은 혈관 건강에 빨간불이 켜졌다는 5가지 초기 증상들을 꼼꼼히 살펴보고, 내 몸의 건강 상태를 점검해 보는 시간을 가져볼게요.

🚶‍♀️ 걸을 때 다리가 저릿하다면, 단순 피로가 아닐 수 있어요

가만히 앉아 있거나 평소처럼 걷고 있는데도 다리가 찌릿찌릿하거나 종아리가 뻐근하게 당기는 느낌이 자주 든다면, 단순한 피로로 치부하기보다는 혈관 건강에 이상이 생긴 것은 아닌지 의심해봐야 해요. 특히 걸을 때 통증이 심해지다가 잠시 쉬면 완화되는 증상이 반복된다면, 말초동맥 질환의 초기 신호일 가능성이 높답니다. 다리로 가는 혈류가 원활하지 않아 산소와 영양분이 충분히 공급되지 못하면 근육이 쉽게 피로해지고 통증을 느끼게 되는 것이죠.

 

초기에는 찜질이나 마사지로 일시적인 완화를 느낄 수 있지만, 이러한 증상이 반복된다면 반드시 혈관 상태를 확인해 보는 것이 중요해요. 특히 당뇨병이나 고지혈증과 같은 기저 질환을 앓고 있다면, 이러한 다리의 통증 신호를 더욱 주의 깊게 살펴야 합니다. 말초동맥 질환은 혈관이 좁아지거나 막혀서 발생하는 질환으로, 심장이나 뇌혈관 질환과도 밀접한 연관이 있어요.

 

발목 혈압을 측정하는 것으로 간단하게 말초동맥 질환을 의심해 볼 수 있어요. 팔에서 측정한 수축기 혈압과 발목에서 측정한 수축기 혈압의 비율이 0.9 미만이라면 말초동맥 질환을 의심해 볼 수 있답니다. 이는 집에서도 간편하게 시도해볼 수 있는 자가 진단 방법 중 하나예요.

 

말초동맥 질환은 조기에 발견하고 관리하는 것이 무엇보다 중요해요. 생활 습관 개선, 약물 치료, 그리고 필요하다면 스텐트 삽입술이나 혈관 우회술과 같은 시술을 통해 혈관을 다시 확보하고 증상을 완화시킬 수 있어요. 하지만 재발률도 높은 편이니, 꾸준한 관리와 건강한 생활 습관 유지가 필수적이랍니다.

🍏 말초동맥 질환 자가 점검

증상	의심 질환
걸을 때 다리 저림, 통증 (쉬면 완화)	말초동맥 질환
발 시림, 감각 둔화	말초동맥 질환
상처가 잘 낫지 않거나 피부색 변화	말초동맥 질환 (심화)

😴 아침에 손이 붓고 뻐근한 느낌, 혈액 순환 신호일 수 있어요

아침에 일어났을 때 손가락이 뻑뻑해서 잘 구부러지지 않거나, 손등이 붓고 묵직한 느낌이 든다면 혈액 순환 장애의 신호일 수 있어요. 수면 중에는 심장 박동이 느려지면서 말초 혈류량도 감소하는데, 이때 혈관이 좁아져 있거나 혈액이 끈적하게 뭉쳐 있다면 혈류가 쉽게 정체될 수 있답니다. 그 결과 손끝까지 혈액이 원활하게 돌지 못해 부종이 생기기 쉬운 것이죠.

 

이러한 증상이 몇 번 반복되거나 시간이 지날수록 심해진다면, 단순한 수면 자세나 베개의 높이 문제로 넘기지 말고 심혈관 질환의 가능성을 고려해야 해요. 손끝이나 발끝과 같이 신체 말단 부위의 순환 문제는 혈관계 이상을 가장 먼저 드러내는 부위 중 하나랍니다.

 

만약 아침마다 손이 붓고 뻐근한 느낌이 든다면, 잠들기 전 가벼운 스트레칭이나 손 마사지를 해주는 것도 도움이 될 수 있어요. 하지만 근본적인 원인을 파악하기 위해서는 전문가의 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 혈액 순환 장애는 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 정확한 진단을 통해 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요해요.

 

혈액 순환을 개선하기 위해서는 규칙적인 운동과 건강한 식습관이 무엇보다 중요해요. 혈액을 맑게 하고 혈관을 튼튼하게 유지하는 것이 혈액 순환 장애 예방의 핵심입니다. 충분한 수분 섭취와 함께 염분, 설탕, 포화지방 섭취를 줄이는 노력이 필요하답니다.

🍏 아침 손 부종과 혈액 순환

증상	의심 원인
아침 손가락 뻐근함, 붓기	혈액 순환 장애
손끝, 발끝 순환 불량	말초 혈액 순환 문제

😥 가슴 답답함과 숨 가쁨, 관상동맥 건강을 의심해봐요

계단을 몇 층만 올라가도 숨이 턱 막히거나, 가슴 한가운데가 꽉 조이는 듯한 답답함이 느껴진다면 관상동맥 질환을 의심해봐야 해요. 심장에 혈액을 공급하는 혈관이 좁아지게 되면, 심장 근육은 산소가 부족한 상태에서 무리하게 작동하게 되고 이때 느껴지는 것이 바로 가슴의 조임, 통증, 혹은 답답함이랍니다.

 

이러한 증상은 주로 운동을 할 때 심해지고, 쉬면 완화되는 특징을 가져요. 하지만 간헐적으로 나타나거나 통증이 경미하다는 이유로 대수롭지 않게 넘기는 경우가 많죠. 하지만 실제로 심근경색 전 단계에서도 비슷한 증상이 자주 나타날 수 있기 때문에 주의가 필요해요.

 

가슴 통증은 매우 다양한 원인으로 발생할 수 있지만, 특히 운동이나 활동 시에 악화되고 휴식 시 호전되는 양상이라면 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥의 협착을 의심해 볼 수 있어요. 이러한 협착이 심해지면 심장에 충분한 혈액 공급이 이루어지지 않아 심근에 허혈 증상이 나타나게 되는 것이죠.

 

협심증이나 심근경색과 같은 관상동맥 질환은 조기에 발견하고 치료하는 것이 매우 중요해요. 심근경색이 발생하면 심장 근육이 영구적으로 손상될 수 있기 때문이에요. 증상이 의심된다면 즉시 병원을 방문하여 심전도, 심장 초음파, 관상동맥 조영술 등 필요한 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

🍏 심장 건강 이상 신호

증상	의심 질환
운동 시 가슴 답답함, 통증	관상동맥 질환 (협심증)
계단 오를 때 심한 숨 가쁨	심장 기능 저하 의심
20-30분 이상 지속되는 가슴 통증	급성 심근경색 의심

🤯 잦은 어지럼증과 심한 두통, 뇌혈관 건강에 적신호일 수 있어요

별다른 이유 없이 자주 어지럽거나 머리가 지끈거리는 두통이 반복된다면, 뇌혈관 건강에 문제가 생기기 시작했다는 신호일 수 있어요. 특히 목 뒤가 뻣뻣하면서 통증이 동반되는 경우라면 뇌로 가는 혈류가 부족해졌을 가능성이 높아요. 우리 뇌는 산소 소비량이 매우 높은 기관이기 때문에, 혈관이 살짝만 좁아져도 기능 저하가 즉각적으로 나타날 수 있답니다.

 

젊은 층이라고 해서 안심할 수는 없어요. 과도한 스트레스, 흡연, 고지방 식단 등은 뇌혈관을 급격히 노화시키고, 이러한 경고 증상들을 일찍 불러올 수 있습니다. 어지럼증이 생활에 불편을 줄 정도로 심하다면, 반드시 병원을 방문하여 정확한 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

 

뇌혈관 질환의 초기 증상은 미미하고 모호할 수 있어 알아차리기 어렵지만, 방치할 경우 인지 기능 저하, 치매, 보행 장애 등 심각한 후유증을 초래할 수 있어요. 특히 고혈압, 당뇨병과 같은 기저 질환이 있는 분들은 정기적인 뇌 건강 점검이 필수적입니다.

 

뇌혈관 건강을 지키기 위해서는 건강한 생활 습관이 중요해요. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 충분한 수면, 그리고 스트레스 관리를 통해 뇌혈관의 노화를 늦추고 혈액 순환을 원활하게 유지하는 것이 좋습니다. 금연은 뇌졸중 예방에 매우 효과적인 방법이기도 해요.

🍏 뇌혈관 건강 이상 신호

증상	의심 질환
반복적인 어지럼증	뇌혈관 순환 장애 의심
목 뒤 뻣뻣함 동반 두통	뇌 혈류 부족 가능성
집중력, 기억력 급격히 저하	뇌 소혈관 질환 의심

🩸 피부에 멍이 잘 들고 피가 잘 멈추지 않나요? 혈관 건강을 점검해요

별다른 충격 없이도 멍이 쉽게 생기거나, 칫솔질만 해도 잇몸에서 피가 자주 난다면 혈액의 흐름과 관련된 문제가 있을 때 나타나기 쉬운 증상이에요. 혈관 벽이 약해졌거나 혈소판 기능에 문제가 생기면 피가 멈추는 데 시간이 오래 걸릴 수 있습니다. 이는 단순한 비타민 부족 문제로만 볼 것이 아니라, 혈관 건강의 이상 신호일 수 있다는 점을 기억해야 해요.

 

혈관이 점차 약해지는 과정에서는 피부나 점막과 같이 얇은 조직에서 이상 증상이 먼저 나타나는 경우가 많아요. 그래서 평소 자신의 피부 상태를 주의 깊게 관찰하는 것이 중요하답니다. 특히 멍이 생긴 후에도 오랫동안 사라지지 않고 남아 있다면, 혈액 순환뿐 아니라 혈액 응고 기능까지 점검해 볼 필요가 있어요.

 

혈관 건강이 좋지 않으면 작은 상처에도 피가 잘 멎지 않거나 멍이 쉽게 들 수 있어요. 또한, 혈소판 기능 이상이나 혈액 응고 장애가 있는 경우에도 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 지속된다면 혈액 내과 등 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하는 것이 좋습니다.

 

혈관 건강을 증진시키기 위해서는 규칙적인 운동과 함께 건강한 식단을 유지하는 것이 중요해요. 혈액 순환을 돕는 음식(예: 등푸른 생선, 견과류, 채소 등)을 충분히 섭취하고, 염증을 유발하는 가공식품이나 붉은 육류 섭취는 줄이는 것이 좋습니다.

🍏 멍과 출혈 이상 신호

증상	의심 원인
가벼운 충격에도 멍이 잘 생김	혈관 벽 약화 또는 혈소판 기능 이상
잇몸 출혈이 잦음	혈액 순환 문제 또는 혈액 응고 장애
멍이 오래 지속됨	혈액 순환 및 응고 기능 점검 필요

❓ 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 혈관이 막히기 전 나타나는 초기 증상들은 무엇인가요?

A1. 걸을 때 다리가 저릿하거나 붓는 증상, 아침에 손이 붓고 뻐근한 느낌, 가슴이 답답하거나 숨이 찬 증상, 잦은 어지럼증과 두통, 그리고 피부에 멍이 잘 들고 피가 잘 멈추지 않는 증상 등이 있습니다. 이러한 증상들은 단순한 피로나 일시적인 현상으로 넘기기 쉬우나, 혈관 건강 이상 신호일 수 있으니 주의 깊게 살펴보는 것이 좋아요.

 

Q2. 다리가 저린 증상이 단순 피로 때문인지, 혈관 문제 때문인지 어떻게 구분할 수 있나요?

A2. 걸을 때 통증이 심해지다가 쉬면 완화되는 증상이 반복된다면 말초동맥 질환을 의심해 볼 수 있어요. 단순 피로는 휴식을 취하면 금방 회복되는 반면, 혈관 문제로 인한 통증은 특정 활동 시 악화되는 경향이 있습니다. 발 시림이나 감각 둔화가 동반되는지도 확인해 보세요.

 

Q3. 아침에 손이 붓는 증상이 꼭 혈관 문제 때문인가요?

A3. 아침에 손이 붓거나 뻐근한 느낌은 수면 중 혈류 감소로 인해 발생할 수 있어요. 하지만 혈관이 좁아져 있거나 혈액이 끈적한 경우 혈류 정체가 심해져 부종이 더 쉽게 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 반복된다면 심혈관 질환의 가능성을 염두에 두고 점검해보는 것이 좋습니다.

 

Q4. 가슴 답답함이나 숨 가쁨이 느껴질 때, 어떤 검사를 받아봐야 하나요?

A4. 가슴 답답함이나 숨 가쁨 증상이 있다면 심전도, 심장 초음파, 운동 부하 검사, 관상동맥 조영술 등을 고려해 볼 수 있어요. 특히 운동 시 증상이 심해지고 휴식 시 완화된다면 관상동맥 협착을 의심해 볼 수 있으므로 전문의와 상담하여 정확한 검사를 받는 것이 중요합니다.

 

Q5. 자주 어지럽고 두통이 심한데, 뇌졸중의 전조 증상일 수도 있나요?

A5. 잦은 어지럼증과 심한 두통, 특히 목 뒤가 뻣뻣한 증상이 동반된다면 뇌혈관 순환 장애나 뇌혈관 질환의 초기 신호일 수 있어요. 뇌졸중의 전조 증상으로 나타날 수도 있으니, 이러한 증상이 반복된다면 즉시 병원을 방문하여 신경학적 검사를 받아보는 것이 안전합니다.

 

Q6. 피부에 멍이 잘 드는 것은 혈관 건강과 어떤 관련이 있나요?

A6. 별다른 충격 없이 멍이 잘 생기거나 피가 잘 멈추지 않는다면 혈관 벽이 약해졌거나 혈소판 기능에 이상이 있을 수 있어요. 이는 혈액 순환 장애나 혈액 응고 장애의 신호일 수 있으므로, 이러한 증상이 자주 나타난다면 혈액 내과 등을 방문하여 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

 

Q7. 혈관이 막히는 것을 예방하기 위해 평소 어떤 생활 습관을 들이는 것이 좋을까요?

A7. 규칙적인 유산소 운동, 금연, 건강한 식습관(채소, 과일, 통곡물 섭취 늘리기, 포화지방/트랜스지방 섭취 줄이기), 적정 체중 유지, 스트레스 관리, 그리고 충분한 수면이 혈관 건강을 지키는 데 도움이 됩니다. 또한, 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 위험 요인이 있다면 꾸준히 관리해야 해요.

 

Q8. 말초동맥 질환이 있으면 심혈관 질환도 동반될 가능성이 높은가요?

A8. 네, 말초동맥 질환 환자의 상당수가 심혈관 질환을 함께 앓고 있는 경우가 많습니다. 혈관 건강 전반에 문제가 있을 가능성이 높기 때문이죠. 따라서 말초동맥 질환 진단을 받았다면 심혈관 건강 상태도 함께 점검하는 것이 중요해요.

 

Q9. 뇌혈관 질환의 주요 원인으로는 무엇이 있나요?

A9. 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 흡연, 비만, 과음, 스트레스 등이 뇌혈관 질환의 주요 원인으로 꼽힙니다. 이러한 위험 요인들이 복합적으로 작용하여 혈관을 손상시키고 막히게 할 수 있어요. 특히 고혈압은 뇌출혈의 가장 큰 원인입니다.

 

Q10. 심근경색은 어떤 증상을 동반하나요?

A10. 심근경색의 가장 흔한 증상은 심한 가슴 통증으로, 쥐어짜거나 짓누르는 듯한 느낌이 들 수 있습니다. 이 통증은 왼쪽 팔, 목, 턱, 등으로 뻗어나가는 방사통을 동반하기도 해요. 갑작스러운 호흡곤란, 식은땀, 메스꺼움, 어지럼증 등도 나타날 수 있습니다. 20~30분 이상 지속되는 가슴 통증은 응급 상황으로 간주해야 합니다.

 

Q11. 혈관 건강을 위한 식단에서 피해야 할 음식들은 무엇인가요?

A11. 혈관 건강을 위해서는 포화지방, 트랜스지방이 많은 튀김류, 가공육, 과자류, 붉은 육류의 과다 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 또한, 나트륨 함량이 높은 짠 음식, 설탕이 많이 들어간 음료나 디저트도 혈관에 부담을 줄 수 있으니 자제하는 것이 좋아요.

 

Q12. 운동을 전혀 하지 않는 사람도 혈관 질환의 위험에서 안전한가요?

A12. 전혀 그렇지 않습니다. 운동 부족은 혈액 순환을 저해하고 비만, 고지혈증, 고혈압 등 혈관 질환의 위험 요인을 증가시킵니다. 규칙적인 운동은 혈관 탄력을 유지하고 혈액 순환을 개선하는 데 매우 중요하므로, 꾸준히 실천하는 것이 좋습니다.

 

Q13. 고혈압이나 당뇨병 환자가 혈관 건강을 위해 특별히 신경 써야 할 부분은 무엇인가요?

A13. 고혈압과 당뇨병은 혈관에 직접적인 손상을 주는 주요 원인이므로, 혈압과 혈당을 꾸준히 관리하는 것이 최우선입니다. 의사의 지시에 따라 약물 치료를 성실히 받고, 식습관 개선과 꾸준한 운동을 병행하여 혈관 건강을 적극적으로 관리해야 합니다.

 

Q14. '뇌소혈관질환'이란 무엇이며, 어떤 증상을 유발하나요?

A14. 뇌소혈관질환은 뇌의 작은 혈관들이 손상되거나 막히는 것을 말합니다. 대혈관 질환처럼 증상이 명확하지 않고 미미한 경우가 많아 알아차리기 어렵습니다. 초기에는 집중력이나 기억력 저하, 미세한 손 떨림, 걸음걸이 느려짐, 언어 장애 등이 나타날 수 있으며, 방치하면 인지 기능 저하로 이어질 수 있습니다.

 

Q15. 혈관 건강을 위해 하루에 물은 얼마나 마셔야 하나요?

A15. 일반적으로 하루에 1.5~2리터(8잔 내외)의 물을 마시는 것이 권장됩니다. 충분한 수분 섭취는 혈액 농도를 묽게 유지하고 혈액 순환을 원활하게 하는 데 도움을 줍니다. 다만, 신장 질환 등 특정 질환이 있는 경우에는 의사와 상담 후 수분 섭취량을 조절해야 합니다.

 

Q16. 혈관에 콜레스테롤이 쌓이는 것을 막기 위한 효과적인 방법은 무엇인가요?

A16. 건강한 식단이 가장 중요합니다. 특히 불포화지방산(등푸른 생선, 견과류, 올리브 오일 등) 섭취를 늘리고, 포화지방과 트랜스지방 섭취를 줄여야 합니다. 규칙적인 운동은 좋은 콜레스테롤(HDL) 수치를 높이고 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다.

 

Q17. 흡연이 혈관 건강에 미치는 영향은 어느 정도인가요?

A17. 흡연은 혈관 내피세포를 손상시키고 혈관을 수축시키며, 혈전 생성을 촉진하는 등 혈관 건강에 매우 치명적입니다. 니코틴은 혈압을 높이고 혈액을 끈적이게 만들어 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중의 위험을 크게 높입니다. 금연은 혈관 건강을 지키는 가장 확실한 방법입니다.

 

Q18. '간헐적 파행'이란 무엇이며, 어떤 질환과 관련이 있나요?

A18. 간헐적 파행은 걸을 때 다리 근육에 통증이나 피로감이 심해져 절뚝거리게 되는 증상을 말합니다. 일정 거리를 걷다가 쉬면 통증이 완화되는 특징이 있으며, 이는 말초동맥 질환의 대표적인 증상 중 하나입니다. 척추관 협착증으로도 나타날 수 있으므로 정확한 진단이 필요합니다.

 

Q19. 스트레스가 혈관 건강에 미치는 영향은 무엇인가요?

A19. 만성적인 스트레스는 스트레스 호르몬(코르티솔 등)의 분비를 촉진하여 혈압을 높이고, 혈당을 상승시키며, 염증 반응을 증가시킬 수 있습니다. 이는 혈관 내피를 손상시키고 동맥경화를 촉진하는 요인이 됩니다. 따라서 스트레스 관리가 혈관 건강에도 중요합니다.

 

Q20. 혈관 질환 검사 시 조영제 부작용에 대한 걱정이 됩니다. 안전한가요?

A20. 조영제는 대부분 안전하게 사용되지만, 드물게 알레르기 반응이나 신장 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 검사 전 의료진에게 자신의 건강 상태(알레르기 병력, 신장 기능 등)를 상세히 알리고, 의료진의 지시에 따라 안전하게 검사를 진행하는 것이 중요합니다. 최근에는 부작용이 적은 조영제도 개발되고 있습니다.

 

Q21. 죽상동맥경화증은 어떻게 진단하나요?

A21. 죽상동맥경화증은 혈관의 상태를 직접 확인하는 영상 검사를 통해 진단합니다. 관상동맥 CT, 관상동맥 조영술, 경동맥 초음파, 뇌혈관 CT, MRI 등 다양한 검사가 있으며, 환자의 증상과 위험 요인을 고려하여 가장 적합한 검사를 선택하게 됩니다. 혈액 검사를 통해 콜레스테롤 수치 등을 확인하는 것도 진단에 도움이 됩니다.

 

Q22. 심장마비와 심근경색은 같은 말인가요?

A22. 심근경색은 심장 근육에 혈액 공급이 차단되어 심장 근육이 손상되는 질환을 말합니다. 심장마비는 심장 기능이 갑자기 멈추는 상태를 총칭하는 말로, 심근경색이 심장마비의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 하지만 심장마비는 부정맥 등 다른 원인으로도 발생할 수 있습니다.

 

Q23. 뇌혈관 조영술은 어떤 경우에 시행하나요?

A23. 뇌혈관 조영술은 뇌혈관의 구조나 막힘 정도, 동맥류 등을 가장 정확하게 파악할 수 있는 검사입니다. 뇌졸중, 뇌출혈, 뇌동맥류 의심 환자 등에서 진단 및 치료 계획 수립을 위해 시행하며, 사타구니 혈관을 통해 카테터를 삽입하여 뇌혈관에 조영제를 주입하며 촬영합니다.

 

Q24. 말초동맥 질환 치료 후에도 재발할 수 있나요?

A24. 네, 말초동맥 질환은 치료 후에도 재발할 수 있습니다. 막혔던 혈관의 위치나 상태에 따라 재발률이 다르지만, 5년 내 재발하는 경우도 상당수 있습니다. 따라서 금연, 건강한 식단, 규칙적인 운동 등 생활 습관 교정을 꾸준히 유지하는 것이 재발 방지에 매우 중요합니다.

 

Q25. 동맥경화증은 노화와 관련이 깊은가요?

A25. 동맥경화증은 노화와 밀접한 관련이 있습니다. 나이가 들면서 혈관의 탄력이 떨어지고 퇴행성 변화가 일어나기 때문입니다. 하지만 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 비만, 흡연 등 위험 요인이 있는 경우 노화보다 더 빠르게 동맥경화가 진행될 수 있습니다. 따라서 노화 외의 위험 요인을 적극적으로 관리하는 것이 중요합니다.

 

Q26. 콜레스테롤 수치 관리에 있어 LDL과 HDL의 역할은 무엇인가요?

A26. LDL 콜레스테롤은 '나쁜 콜레스테롤'로, 혈관 벽에 쌓여 동맥경화를 유발합니다. 반면 HDL 콜레스테롤은 '좋은 콜레스테롤'로, 혈관 벽에 쌓인 콜레스테롤을 간으로 운반하여 제거하는 역할을 합니다. 따라서 LDL 수치는 낮추고 HDL 수치는 높이는 것이 혈관 건강에 좋습니다.

 

Q27. 뇌혈관 질환 예방을 위해 45세 이상이거나 흡연자라면 어떤 점을 주의해야 하나요?

A27. 45세 이상이거나 흡연자인 경우 뇌혈관 질환의 위험이 높아지므로, 평소 생활 습관 개선에 더욱 신경 써야 합니다. 건강한 식습관과 꾸준한 운동으로 LDL 콜레스테롤과 중성지방 수치를 정상 범위로 유지하고, 금연은 필수입니다. 정기적인 건강 검진을 통해 뇌혈관 건강 상태를 점검하는 것도 좋습니다.

 

Q28. 심혈관 질환으로 인한 폐 부종은 어떤 증상을 유발하나요?

A28. 심혈관 질환으로 심장 기능이 저하되면 폐에 혈액이 정체되어 폐 부종이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 호흡이 힘들어지고, 특히 운동 시 숨이 차는 증상이 심해지며, 전신 부종이나 기침(특히 마른기침)이 나타날 수도 있습니다. 심한 경우 안정 시에도 호흡 곤란을 느낄 수 있습니다.

 

Q29. 혈관이 좁아졌을 때, 증상이 나타나지 않는 경우도 많나요?

A29. 네, 혈관이 50% 이상 좁아져도 특별한 증상이 없는 경우가 많습니다. 혈관은 어느 정도의 협착이 진행되어야 증상이 나타나기 때문입니다. 따라서 증상이 없더라도 고위험군에 속한다면 정기적인 검진을 통해 혈관 건강 상태를 확인하는 것이 중요합니다.

 

Q30. 말초동맥 질환 환자의 발이 괴사하는 경우는 얼마나 흔한가요?

A30. 말초동맥 질환이 심각하게 진행되면 혈액 공급 부족으로 발이나 다리의 조직이 괴사할 수 있습니다. 이러한 합병증으로 인해 말초동맥 질환 환자의 약 5% 정도는 발이나 다리를 절단하게 됩니다. 당뇨병으로 인한 당뇨발 역시 말초동맥 질환의 일종으로 볼 수 있습니다. 조기 진단과 적극적인 치료가 중요합니다.